2．蒙古族大学生情绪管理能力的性别差异男性蒙古族大学生和女性蒙古族大学生的情绪管理能力没有显著性差异，但是在情绪控制维度上，呈现了显著的差异（p0.05），女性蒙古族大学生的情绪控制水平要高于男性蒙古下面是小编为大家整理的大学生情绪管理论文【五篇】,供大家参考。
大学生情绪管理论文范文第1篇
1．蒙古族大学生情绪管理能力的总体情况
蒙古族大学生情绪调节能力总问卷及各个维度的平均分均在4分以上，情绪调节能力良好。
2．蒙古族大学生情绪管理能力的性别差异男性蒙古族大学生和女性蒙古族大学生的情绪管理能力没有显著性差异，但是在情绪控制维度上，呈现了显著的差异（p<0.05），女性蒙古族大学生的情绪控制水平要高于男性蒙古族大学生。注：*p<0.05；
**p<0.01（下同）
3.蒙古族大学生情绪管理能力的年级差异
在年级方面，蒙古族大学生情绪管理能力总分有显著差异（p<0.05）。根据事后检验得知，大三学生的情绪管理能力低于大四。
二、蒙古族大学生攻击情况
1．蒙古族大学生攻击的总体情况
2．蒙古族大学生攻击的性别差异
在性别方面，攻击的总分没有显著差异，但是蒙古族大学生言语攻击在性别上有显著差异（p<0.05）。就总分来看，男生的攻击总分明显比女生高。在其他维度上，男女性别差异不显著。
三、蒙古族大学生情绪管理能力和攻击的相关关系
情绪控制与攻击中的言语攻击存在显著相关，也就是说，情绪控制能力越强，言语攻击行为越少。情绪调节自我效能感与攻击中的言语攻击存在显著相关，说明情绪调节自我效能感越强，言语攻击行为越少。
四、相关建议
1．对于情绪管理能力较低或攻击水平较高的蒙古族大学生
建议对其情绪管理能力进行干预，干预方式可采取思政教育“、共性教育”与“个性教育”结合引导、心理教育、心理预防以及各类方式相结合的方法。
2．应加强蒙古族大学生情绪管理能力的辅导。
要重点提高他们的人文修养素质，鼓励他们多读书、读好书，增长见识、开阔心胸，教给他们遭遇情绪不适时寻求外界帮助的技能，以及理智地对攻击进行调控的技巧，不要过度压抑情绪，也不能任由情绪肆意发泄。
3．要重视对男性蒙古族大学生的情绪管理能力的培训。
在对男性蒙古族大学生进行情绪管理能力辅导的时候，要重点加强对他们理智控制攻击的能力。
4．鼓励蒙古族大学生参加各类大学生社团
大学生情绪管理论文范文第2篇
关键词：情绪智力 组织有效性
一、情绪智力理论的提出及发展
情绪智力（Emotional Intelligence）是心理学的一个新生概念，自提出之日到现在，关于情绪智力概念的界定及主要理论流派的归类在学术界尚未达成一致，[1]故本文主要以时间为主线来阐述情绪智力理论的发展历程。
以美国心理学家、教育学家加特纳的“智能多元理论”为基础，塞洛维和梅耶创造性地发挥了人格智能的基本思想，首次将情绪智力这一术语运用于他们的著作中。[2]他们最先提出了情绪智力概念，并将其定义为：鉴别自己和他人的情绪情感，并区别它们、利用它们为自己思考和行为服务。[3]随着研究的深入，他们先后两度对情绪智力的概念进行完善，最终于2000年提出了情绪智力的四分支能力模型。[4]
1995年，戈尔曼《情绪智力》一书的出版使情绪智力这个心理学专业术语迅速地在人们的日常生活中普及开来。他最初将情绪智力定义为：识别我们自己和他人的情绪、鞭策和激励自己、并驾驭我们的情绪以及把握人际关系的能力。根据此定义，他提出了情绪智力的五因素理论。[5]以情绪智力与工作绩效关联性研究为依托，戈尔曼、博亚兹等人提出了情绪胜任力概念，并将其与情绪智力进行区分。[3，6]
巴昂在汲取前人关于情绪智力理论研究精华的基础上提出了他的情绪智力定义：影响一个人成功处理环境需要和压力的一系列非认知性潜能、能力、技巧的综合。[3]在此基础上，他将情绪智力的结构界定为五大主成分及15种相关能力，并以1-5-15式结构形成了独特的情绪智力系统。
二、情绪智力在组织中的有效性
自情绪智力问世以来，国内外学者一直致力于研究智力、人格等因素与工作绩效的关系，并且有许多研究证实了智力、人格对工作绩效有显著影响。本文主要从以下四个方面对情绪智力在组织管理中的有效性作以探析：
1.情绪智力与组织绩效
在影响组织绩效的诸因子中，管理者和员工的情绪智力占据了半壁江山。管理者的情绪智力之所以对员工的工作绩效产生影响主要是因为管理者对权利和资源的占有。员工需要通过出众的工作表现获取管理者的信任和偏爱，继而得到管理者手中的资源和多于他人的奖赏。高情绪智力的管理者能够及时地觉察并理解员工的情绪，并与之其进行深入沟通。毋庸置疑，沟通利于问题的解决，与此同时，员工会以更加努力工作来回报管理者的信任、理解和帮助，以期得到更多的资源和偏爱。由此便形成了一个积极向上的良性循环，管理者的高情绪智力间接提高了员工的工作绩效。而员工情绪智力对其工作绩效的影响则是直接而显著的。其作用机理是通过调整员工的情绪状态使其工作绩效在积极情绪的影响下得到提升。由此可见，情绪智力对组织绩效有显著的正向影响。[7]
2.情绪胜任力与管理者的领导力
前文在阐述戈尔曼的情绪智力理论时已提及情绪胜任力，并将情绪智力和情绪胜任力加以区分。情绪胜任力作为情绪智力的实践能力表征，又是最根本的领导力。[6]领导即影响他人的过程，领导力即影响他人的能力。管理者作为组织沟通的联系人，是组织风险和组织职责的首要承担者。优秀的管理者往往不是通过职位权力和奖惩权力对其下属产生影响，而是凭借包括人格魅力、精神感召、情绪掌控等在内的魅力因素来扩大自身的影响力。情绪胜任力在此过程中担当了举足轻重的角色。戈尔曼在《是什么造就了领导》一文中指出，能否胜任领导岗位的关键不在于管理者的智商和专业技能，情绪胜任力才是杀手锏。智商、技能双高却不能胜任领导岗位的实例屡见不鲜。【6】
3.情绪智力与组织认同感、组织氛围
情绪智力有助于管理者有效地感知组织所面临的挑战、风险和机遇，并通过觉察和了解员工的情绪状态提出让员工感到有价值的目标愿景。管理者借助有效的沟通让下属接受并认同组织的愿景，支持组织目标的完成，产生对组织的认同感。与此同时，员工的组织忠诚度也得到巩固和提升。
情绪智力也有助于形成和维持组织内部的良好氛围。管理者通过准确地感知下属的情绪，理解影响他们情绪产生和变化的原因，预期在不同的情景中下属的不同反应，并在此基础上进行有效的调控。管理者能够通过情绪管理的策略让下属意识到问题所在，感受到组织的集体愿景，并拥有信心解决问题，对组织及自己充满信心，营造团结、进取、积极、向上的组织氛围。
4.情绪智力与组织发展
研究表明，管理者的情绪智力对组织和团队的发展有重要影响。组织的活力依赖于组织成员之间的有效合作，而有效合则作主要依靠组织成员有效的知觉、表达、调控自己和他人情绪的能力，这些能力能够消除组织内部的沟通障碍，加强组织凝聚力，进而帮助员工和组织达成目标，促进员工个人和组织整体的共同发展。[4]
参考文献
[1]刘衔华，蒋湘祁.情绪智力研究评述[J].衡阳师范学院学报，2004，25（5）：114-116.
[2]肖静宁.情绪智力辨析[D].武汉：武汉大学博士学位论文，2007.12.
[3]张辉华，凌文辁.管理者情绪智力行为模型及其有效性的实证研究[J].组织行为，2008，11（2）：
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[4]逄伟.论情绪智力在组织中的应用[J].陇东学院学报，2008，19（4）：58-60.
[5]王华女.情感智力――智力研究的最新进展[J].台州师专学报，2001，23（1）：78-81.
大学生情绪管理论文范文第3篇
【摘要】首先，大学二年级是进行情绪管理能力干预的关键期。从大学生情绪管理能力各维度和总分的年级变化趋势图来看，大学二年级是大学生情绪管理能力发展的转折期，可塑性较强。因此，在此阶段对大学生情绪管理能力进行干预，必将收到良好的效果。其次，要重视对大学男生的情绪管理能力的培训。在对大学男生进行情绪管理能力辅导的时候，要重点加强他们的理智控制能力和寻求外界帮助能力。再次，鼓励大学生积极参与各种有意义的活动，多与同学交往，建立良好的社会支持系统。同时还要开设相关心理辅导课程，教给大学生应对各类情绪不适的方法与技巧。
情绪管理是每个人一生发展的课题，我们认为在成人期情绪管理也在不断发展。大学生处于成年初期，其情绪管理能力的高低会对其主观幸福感、未来就业、爱情婚姻等人生各个方面产生影响。人们在成年后更易学会有利健康的情绪调节方式而不采用不利于健康的调节方式，因此对大学生情绪管理策略进行测查和培养对其一生发展具有深远影响。目前关于情绪管理或情绪调节的研究主要集中在这样几个方面:①情绪管理与身心健康。情绪调节与身心健康息息相关，目前已有研究证实，良好的情绪调节能够促进个体身心健康的发展，相反则会破坏个体身心健康的发展。②情绪管理与家庭。③情绪管理和各种障碍。④情绪管理与生理反应。Demaree等通过实验研究发现，看令人愉快的录像会表现更多积极情绪表达，而看令人厌恶的录像会表现更多消极情绪表达。即说明可以通过了解生理反应来理解情绪调节。本文拟编制一个以情绪管理策略为主要研究对象，能够测查情绪自我管理策略特征及情绪管理能力的有效问卷。大学生是高压力群体(张林，车文博等，2006;梁宝勇，郝志红，卢国华，2009)。情绪困扰是大学生在压力状态下常见的心理反应，情绪管理策略的构成成分最丰富，采用频率也最高，因此以大学生作为研究对象，在探查大学生情绪管理策略的分类结构基础上初步编制大学生情绪自我管理策略问卷。
一、问卷调查
样本1:青岛地区高校选取了122名有效被试(男生47人，女生75人)，其中一年级36名，二年级30名，三年级33名，四年级23名。(1)为了解所设想的大学生情绪管理策略的理论构想与实际情况的适宜性，本研究首先对23名大学生进行了访谈，通过面对面的交流，初步了解大学生在情绪不佳时通常是否主动采取一定的调节措施以及常用的策略有哪些。(2)对样本1实施开放式问卷预备调查。开放式问卷分为三部分:一情绪状态的界定，即指导语;二被试的人口学资料收集;三问题项，包括三方面提问:引发情绪的压力源、主观调节情绪的积极性、常用的情绪管理策略(至少五条)。根据样本1的调查结果，并结合相关文献的分类维度，可以初步整理出大学生在消极情绪状态下通常选取两类策略调节，即认知策略和行为策略。其中，常用认知策略有:寻找压力源(解决问题)、合理化(接受)、和幻想。常用行为策略有:求助(寻找社会支持)、解决问题、退避、宣泄、压抑。样本2:青岛地区高校中随机抽取大学生100人，最终获得有效数据83个(男生37人，女生46人)，其中大一23人，大二29人，大三17人，大四14人。项目筛选主要从两方面进行:(1)项目表述的质量，主要经两位心理学专业教师评阅，对项目和文字进行了相应的修改。(2)项目鉴别力，利用spss13.0统计软件计算两个鉴别力指标:①项目-总分相关:即每个项目与问卷总分之间的相关，以相关系数>0.3为筛选标准;②极端组差异系数:将被试问卷总分由高到低排序，将其中排在前27%和后27%的被试设定为高分组与低分组，对这两组被试在每一项目的得分上的差异施以独立样本t检验，以t分数达到统计显著性水平为筛选标准。将没有同时达到上述两项标准的项目删除后，淘汰19个项目，得到48个有效项目。样本3:青岛地区高校抽取308名大学生作为正式测试对象，收回有效问卷277份，有效率为92.3%。大学生情绪管理策略正式问卷，包括指导语、基本信息、问题项三部分。基本信息主要有性别、年级、是否独生子女、家庭类型等，问题项共有48个题目。施测以系别为单位，利用自习课的时间，采取自愿的方式进行，测查时，同学之间不允许讨论。在施测过程中，首先向学生说明施测的目的，并介绍问卷的一些情况，引发被试参与的热情。强调问卷的保密性和匿名性，并许诺在适时的时候向他们反馈调查的结果。
二、大学生情绪自我管理策略的构成
应用SPSS13.0软件对正式施测问卷的回收结果进行因素分析，按照负荷值不小于0.4、有且只在一个因子上有负荷的标准对项目进行筛选，最终留下13个项目，构成5个因子。对各因子所含题目进行语言学分析，根据各因子下题目所描述的内容，将5因子分别命名为宣泄、寻求情感支持、克制/忍耐、解决问题、积极自我暗示。此次研究的结果与肖计划关于应付方式的研究结论不尽相同，首先要明确应付方式并不等同与情绪管理策略，应付方式不仅指向情绪，同时也包括解决问题的行为，在这里仅选取指向情绪的部分讨论。肖计划将应付方式分为6个维度:解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。且他认为每个人的应对行为类型具有一定的倾向性，这种倾向性构成了六种应对方式在个体身上的不同组合形式。如“解决问题-求助”，成熟型;“退避-自责”，不成熟型;“合理化”，混合型。一方面，本研究所得的情绪管理策略在解决问题、求助、幻想3维度上与其相似，尤其解决问题和求助策略完全一致。另一方面，应付方式类型的观点给本研究及后续研究提供了很多启发。
三、结语
大学生情绪管理论文范文第4篇
【关键词】 情绪管理;应对方式;高校学生干部;相关
随着社会的快速发展,人们生活节奏的日益加快,人类已经进入了“情绪负重年代”,生活压力导致的情绪问题越来越多[1]。当前,中国的大学生在成长过程中暴露出抑郁、焦虑、冲动、易怒等情绪问题已经严重影响了他们的学习、工作、生活,由此带来的应对不良、适应困难等社会问题已经成为人们关注的焦点。因此,大学生需要解决的一个最重要的问题,就是如何管理自己的情绪,以更有效的方式去应对来自学习、工作和生活中各种各样的状况。我国目前对大学生情绪管理能力的关注还远远不够,情绪管理能力与应对方式关系的研究更是无人涉及。因此,探讨大学生情绪管理能力与应对方式之间的关系,是了解大学生心理水平的一个新的方向和挑战,具有重要的理论意义;更重要的是,探讨高校学生干部群体在情绪管理能力与应对方式之间的关系,对于高校培养高素质、高能力的学生干部来说更具有重要的现实意义。
1 对象与方法
1.1 研究对象
选取唐山市区的本科高校的学生干部作为研究对象,共发放300份问卷,回收有效问卷283份,占总数的94.3%。其中男生109人,女生174人;独生子女75人,非独生子女208人。
1.2 研究方法
从唐山市高校选取研究对象,以发放问卷的形式进行调查研究。通过对回收问卷有效性筛选,再进行统计处理,得出结论,并开展针对性讨论。
1.3 研究工具
大学生情绪管理能力问卷:采用王飞飞编制的大学生情绪管理能力问卷。该问卷包含38道题,分5个维度。分别是:理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力和积极补救能力。该问卷同质性信度为0.8276,分半信度为0.6683;问卷结构效度较好。应对方式问卷:由肖计划编制 ,共设62个条目,包括解决问题、自责、求助、幻想、退避及合理化6个分量表。在6个分量表的基础上分为成熟型、不成熟型和混合型3种应对方式。成熟型包括解决问题、求助2个分量表,不成熟型的应对方式包括自责、退避、幻想3个分量表,混合型的应对方式包括“合理化”因子,与成熟型和不成熟型的应对因子呈正相关。6个分量表重测相关系数在0.62~0.72之间。
1.4 统计方法
本研究采用SPSS16.0统计软件对数据资料进行有关统计处理。具体进行的统计分析包括描述性分析t检验和相关分析。
2 结果
2.1 高校学生干部情绪管理能力的特点
2.1.1 高校学生干部情绪管理能力的一般特点
见表1。表1 高校学生干部情绪管理能力的平均分和标准差结果显示,高校学生干部在“控制消极发泄能力”上的题项均分最高,说明高校学生干部控制消极发泄的情绪管理能力较好;高校学生干部在寻求外界支持能力和积极补救能力两个因素上的题项均分很低,这表明当遇到情绪不适时,他们寻求外界支持能力和采取行动积极补救的能力较差。
2.1.2 高校学生干部情绪管理能力性别差异的分析
见表2。从表2中可以看出,不同性别的高校学生干部在情绪管理能力上存在差异,总体来说,女学生干部显着优于男学生干部,主要表现在女性学生干部寻求外界帮助的能力要显着高于男性学生干部。表2 高校学生干部情绪管理能力性别差异比较 2.1.3 学生干部情绪管理能力与独生子女与否的差异分析
见表3。从表3的数据可以看出,在寻求外界支持能力上高校学生干部是否为独生子女表现出明显差异,即独生子女寻求外界支持的能力显着高于非独生子女。除此之外,其余各因素及总体水平上,独生子女与否均差异无显着性。表3 学生干部情绪管理能力与独生子女与否的差异比较
2.2 高校学生干部情绪管理能力与应对方式的关系
见表4。表4结果表明,高校学生干部应对方式中的解决问题和求助与情绪管理能力呈现正相关,自责、幻想、退避和合理化与情绪管理呈显着负相关。表4 高校学生干部情绪管理能力与应对方式的相关分析
3 讨论
3.1 高校学生干部情绪管理能力的特点分析
3.1.1 高校学生干部情绪管理能力的总体特征
研究结果发现,在情绪管理的5个因素上,各因素平均值的大小顺序依次为:控制消极发泄能力理智调控情绪能力 积极补救能力控制消极暗示能力寻求外界支持能力。这表明在遇到引发不适情绪的情境或者事件的时候,高校学生干部能够有效控制消极发泄的念头,并且能够理智调控自己的情绪上,而在寻求外界支持的能力上表现较弱,比较容易受消极的心理暗示。高校学生干部随着认知水平的提高,在多数情况下能够理智地调控情绪,控制肆意发泄各类消极情绪的念头。这与张进辅等的情绪智力研究结论一致:学生干部的情绪智力总体上表现出积极的趋势,但其结构内部的发展不平衡。
3.1.2 性别对高校学生干部情绪管理能力的影响
研究表明,高校学生干部男生和女生在总体情绪管理能力上存在差异,女学生干部要优于男学生干部,尤其表现在寻求外界帮助能力上。这表明,高校学生干部虽然已经具有一定的自我控制和调节的能力,但是另一方面又很容易受到外界的影响,容易产生冲动性的行为,尤其是男学生干部。一般而言,男生血气方刚,比较容易情绪激动,理智控制自我的能力比女生差。王大华等的研究发现,女性的荷尔蒙分泌量没有男性高,而荷尔蒙是影响机体对外界产生攻击性和控制欲的一个重要因素,因此男生在行为控制方面没有女生易控制自己的行为。除男女两性在防御机制上的生理差异原因外,另外与中国传统文化的影响有关。在传统中国文化中,男性被赋为强者,被认为是勇敢和刚强的,不轻易被困难所击倒,即使遇到困难,也应该能够应付,因此当遇到情绪上的不适时,男性一般较少去寻求外界帮助,而是靠自己解决问题;而女性常常被赋予弱者的角色,认为她们没有能力改变困境,因此当女性遇到烦恼的事件时,无需像男生一样掩饰自己的情绪,她们多会向同伴或者亲人倾诉,希望获得他人的帮助。
3.1.3 独生子女与否对高校学生干部情绪管理能力的影响
从所得数据可以看出,在寻求外界支持能力上高校学生干部是否为独生子女表现出明显差异,即独生子女寻求外界支持的能力显着高于非独生子女。独生子女没有兄弟姐妹在身边一起长大,从小就培养了他们遇到困难主动去寻求外界的帮助与支持的独立个性,而非独生子女与此相比,更依赖兄弟姐妹,往往受暗示或者肆意发泄自己的情绪。
3.2 高校学生干部情绪管理能力与应对方式的关系
总体而言,高校学生干部情绪管理能力问卷的5个维度与应对方式有显着的相关性。高校学生干部情绪管理能力越强,其应对方式就越成熟。反之,不能很好地管理情绪,应对方式就会表现得不成熟。如果大学生不能理智地调控情绪不适,任由情绪肆意发泄,并且不断受到消极的心理暗示,遇到应激事件,就会过于自责,遇事避退或者给自己找合理化的解释,久而久之形成不成熟的应对方式。
【参考文献】
1 陈敏.浅谈大学生的情绪管理.科技创新导报,2008,(35):198-199.
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6 Eisenberg N,More BS. Emotion regulation and development. Motivation and Emotion,1997,(21): 1-6.
大学生情绪管理论文范文第5篇
关键词：中学生；
情绪管理；
思想品德教学
G633.2
情绪管理可以稳定中学生的情绪，使其情绪处于良好的状态，更为重要的是能够协调学校、学生以及家庭之间的关系。情绪管理是心理认知以及自主心理作用得以有效发挥的过程，中学阶段的思想品德教学过程中，通过情绪管理可以收到很好的教学效果。
一、充分体现学生的主体地位
对于中学老师、管理人员而言，学生的情绪教育和管理，都是非常重要的一个课题。思想品德教学是学生三观塑造的有效手段和方法，同时这也是该课程区别于其他课程的根本所在。在思想品德教学过程中，应当加强情绪管理，应用主体间性理论，这对师生的内涵存在较大的差异。传统思想品德教学过程中，强调的是知识的传授，而基于情绪管理的思品课程教学，强调的是学生的主体性。情绪管理，主要是在师生之间相互交流的情况下，对学生情绪进行主动控制。从某种意义上来讲，情绪管理效果实现，除要传授基本的知识，还要注重学生课堂主体地位的尊重和体现。中学生应当通过学习，全面掌握情绪管理方面的知识，并且基于情绪管理来运用情绪管理方面的知识。情绪管理并非知识单纯地学习理论知识，更重要的是要通过学生的心理实验对其情绪状态进行评估分析，从而实现自我情绪的控制。
二、基于情绪管理的教学实践
较之于其他基础课程，在中学思想品德教学实践中加强情绪管理，对其实用性以及实际可操作性具有非常高的要求。长期以来，中学思想品德教学过程中，集中表现为知识的传授，而理论与实践之间的联系非常的匮乏。中学思想品德教学实践中，因缺乏实际可操作性，而导致学生对教育内容、教学方式和方法失去了兴趣。事实上，中学思品课程除理论方面的教学，在道德养成以及价值观的选择上也表现出一定的实践性。实践中可以看到，因应试教育的影响，老师总是简单的进行比较抽象的理论教学，学生对所需的内容一知半解，久而久之就丧失了学习兴趣，甚至不求甚解。之所以会出现这样的问题，主要是因为思品课程教学过程中，未能引导学生将所需的知识有效的应用到实践之中，与现实脱节了。在中学思品课程教学实践中，应当重点突出课程教学的实践性、实际可操作，具体而言，就是要将中学阶段的思想品德课程与实际兴趣密切结合起来，这有利于培养学生的素质和技能。在实际教学时，基于情绪管理的思想品德课程教改过程中，还可适当增加一些课外活动；
通过开展情绪观察、评估以及疏通等方式，进行教学实践，并且让学生准确认知情绪管理及其如何应用实践。
三、创新教学方式和方法
在中学阶段的思想品德教学实践中，应当注意情绪管理理念的引入，不断创新和改进教学方式和方法。比如，教学实践中可采用小品导入法，这样可以有效的激发和提高学生参与课堂教学的积极性和主动性，现场效果非常的好。值得一提的是，这里所讲的小品，可以是预先安排的小品，也可组织学生进行即兴表演；
后者难度非常的大，对老师有较高的要求，必须根据课堂教学情况进行及时的应变。比如，在七年级（下册）思想品德课程《多彩情绪》之“心晴雨亦晴”教学过程中，上一节课学习了情绪方面的相关知识，要求学生运用情绪调节法来设计一个小品，并为其起一个洋气的名字――现代剧之魅力体现。在此过程中，引导学生在老师的描述以及提示之下，即兴表演。其中，老师可以提示以下情节：一味非常绅士的先生到剧院买票后按顺序入场，其中手里拿着报纸等待剧目开演。剧目开始以后，这位先生聚精会神地盯着荧幕，看到高兴之处大笑不止，看到悲伤之处非常的悲痛，甚至表现出伤心至极的状态，随着剧情的发展，其情绪又恢复了正常，然后是愤怒、深思以及惊恐，最后竟然晕倒在地。通过角色扮演，学生自己可以体会各种情绪下的自身状态，而此时老师可以实时地引导学生对小品中的人物情绪转变进行观察，最后引导学生思考日常生活中如何有效调节自己的情绪，即本课所要讲述的内容。结合个人的教学体验，笔者认为基于有效情绪管理的中学思想品德教学，应当突出新颖别致性，而且还要富于其一定的创造性。创新是民族发展的灵魂和不竭动力，中学阶段的思想品德课程教学过程中，导入新颖的内容是非常有必有的。实践证明，只有不断地富于创造性的内容或者形式导入，才能有效吸引、激发他们的兴趣和热情。这里所说的创新，注意体现在具体的形式上，其中内容的优选与应用也非常的重要。比如，教学实践中，设计情绪表演导入，即根据实际情况，将表现情绪写在纸上，然后请同学随机抽取相应的内容进行即兴表演。从应用效果来看，中学生对该种教学方式非常感兴趣，而且组织活动不仅能够有效地引出新的课题，更重要的是能够加深学生对情绪的认知，对于训练学生的能力以及增强他们的信心，具有非常重要的作用。
Y束语：
总而言之，在基于有效情绪管理的中学思想品德教学过程中，应当立足实际，结合学生、学校以及教学特点和要求，从多方面进行考虑，充分体现学生的课堂主体地位，激发他们的学习热情和积极性，只有这样才能实现预期教学效果。
参考文献：
