下面是小编为大家整理的中学落实五项管理致家长一封信（14篇）,供大家参考。
篇一：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的家长朋友们：
您好！
为贯彻落实教育部关于中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理相关规定，进一步规范学校教育教学管理，推进立德树人，促进学生身心健康成长，全面提高教育质量，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，凭祥镇中心小学将落实“五项规定”工作的一封信分享给您，并向您发出倡议，让我们共同携手，共同为学生的健康成长助力。
科学合理使用手机等电子产品
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，防止学生沉迷于网络和游戏，让学生专心学习，促进学生身心健康发展，特向您建议：
1、学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需要家长同意并提出书面申请，进校后统一交班主任或者学校统一的保管场所保管，禁止带入课堂。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系，确保您和孩子联系畅通。2。家庭生活中，家长们要以身作则，言传身教。家长是孩子最好的老师，家长朋友们在家也应该科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。3。丰富的课外生活、亲子活动，良好的家庭氛围可以有效帮助孩子管理时间，促进孩子身心健康，帮助孩子获得成就感，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。4。建议不要为孩子配备手机。
保证学生充足睡眠
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，为保证学生充足的睡眠，故特向您建议：
1、帮助孩子制订科学作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。2。家长要帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。3。鼓励孩子午休。您的孩子上午已经进行了快节奏的学习，比较困乏，需要午休来调节身体各方面的机体功能，才能保证下午高质量的学习。午托生在学校进行午休，走读生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。4。要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
重视阅读习惯的培养
根据教育部制定的《中小学生课外读物进校园管理办法》的要求，防止问题读物进入中小学生校园（含幼儿园），充分发挥课外读物的育人功能，鼓励学生加强阅读习惯的培养。为激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处。
向您提出以下建议：1。建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，广泛阅读，多读名著典籍，厚积薄发，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。2。设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。如果您和您的家人平时在外工作，可以利用回家的时间，陪您的孩子一起读书，分享心得，促进您和孩子共同进步，增进感情。3。鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
引导孩子高效完成作业
为进一步规范学校教育教学管理，切实减轻学生过重学业负担，一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。为引导孩子自主自我管理能力的提升，切实履行家庭教育主体责任。
特向您建议：1。培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。2。鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。3。建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。4。孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，按时就寝。
增强学生体质锻炼
为培养学生科学良好的锻炼习惯，促进学生体质健康，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时，确保学生在校期间的体育活动。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证阳光锻炼不低于一小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，
特向您建议：1。家长引导孩子积极参加体育锻炼。鼓励孩子选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。2。家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。3。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子的健康成长是我们共同的目标，是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
篇二：中学落实五项管理致家长的一封信
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质管理）的相关要求，结合我校实际，现将《六合区双语小学关于落实“五项管理”规定致家长的一封信》推送给您。让我们家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
一、手机管理
1、孩子不带手机进入校园。
2、在校期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。
3、确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处，进校后将手机交由班主任放置专用柜子统一保管，放学后归还。
4、教师不用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
1、学校每天8：20上第一节课。
2、家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到10小时。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
三、读物管理
1、学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
5、保证孩子每天课外阅读时间不少于1小时，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
四、作业管理
1、控制书面作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
2、科学设计作业。各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
五、体质健康管理
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，每天确保学生一小时的体育锻炼时间，无体育课当天在下午两节课后安排半小时体育活动。
2、学校每学年举办全校田径运动会活动，每学期开展体育节等活动，每月开展小型竞赛活动。孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。
4、健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。
篇三：中学落实五项管理致家长的一封信
亲爱的家长朋友：
您好！
教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。
“五项管理”是双减政策的切入口，让学生的身心能够健康成长并得到全面发展。为了落实好这一政策，芙蓉学校制定一系列措施。请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
一、作业管理
1、学校将严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
2、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主，三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。
学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
学校将利用课后服务时间加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。
二、睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说小学生的睡眠时长为十个小时，初中生应达到九小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，在开学季到来之际，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
白天减少睡眠时间，晚上才能更好地进入睡眠，让人体的睡眠节律保持正常。
减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期地坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。
设定固定睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
三、手机管理
1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校教导处签字后方可带入校园，但绝对不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。
2、学校将通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
四、读物管理
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，培养学生良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、进校园课外读物向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不组织统一购买。
4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、体质管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨炼学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
各位家长，培育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的彩桥。
XX县芙蓉学校
2022年9月7号
篇四：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够具备“人格健全、勇于担当”的品格，养成“学养入趣、敢于创新”的能力。特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
**小学
20XX年6月7日
培养作业习惯
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至五年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
培养孩子学习自觉性
建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。
不随意给孩子布置作业
家长不要根据自己的爱好、判断给孩子大量报兴趣班、补习班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响学校学习和生活，额外增加孩子的身体和心理负担。
晚九点前务必停止作业
到21点还未完成作业的，一定要让孩子停止作业，马上洗漱睡觉。学生个体是存在差异的，偶尔完不成，给班主任或学科老师留言说明一下即可。经常完成不了，请来校和班主任、学科老师一起沟通讨论，讨论解决方案或适当减少某些作业。
保证充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时，各年级上课时间为8：20，不要过早到学校。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：
帮助孩子制定作息时间表
促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
帮助孩子养成按时入睡的习惯
准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。请对孩子的睡眠环境（亮度、温度、湿度、噪音等）做一次全面检查，有问题及时整改，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：
在校期间规定孩子不准将手机带入校园
确需带入，由家长向学校提出书面申请。到校后，手机上交给老师，学校统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系。配合学校，严禁孩子将手机带入课堂。
家长们以身作则，言传身教
科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切勿自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。
养成阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：
课余时间多带孩子去书店、图书馆
多阅读教育主管部门推荐的书目，鼓励阅读科普读物和简单英文篇目，关注孩子阅读内容是否合适或健康。为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。
设立亲子阅读时间
每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，营造家庭读书氛围，培养良好的思维习惯，为孩子终生爱读书打下基础。
鼓励孩子参加各级各类读书活动
鼓励孩子积极参加各类读书、征文等活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。
增强体质锻炼
学校坚持“每天一节体育课”，落实每天大课间体育活动和两次眼保健操，每天保证在校运动1。5小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：
培养孩子学习自觉性
每天在家运动半小时以上，总共运动两小时。选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，培养至少一项运动爱好。
引导孩子发展体育锻炼能力
在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。
检查家中书桌凳和灯光
孩子的视力和坐姿非常重要，学校会定期检查孩子视力，也会定期调整桌椅的高度。请对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，发展孩子“为国家奋斗五十年”的能力。让我们家校携手，帮助孩子实现“具有国际视野，全球胜任力的现代中国人”的培养目标。
篇五：中学落实五项管理致家长的一封信
为了全面落实“双减”政策和教育部有关有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
一、转变观念，落实双减政策
1、转变教育观念，达成双减共识。贯彻“双减”精神，关键要改变我们的教育观和人才观。家长应主动更新观念，不盲从、不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，理性规划孩子未来的发展方向。杜绝超前超标增加学科类培训，减轻孩子的校外培训负担，理解和支持“双减”政策。
2、关注孩子身心，培养良好习惯。引导孩子加强体育锻炼，保证孩子每天至少10小时的睡眠时间，养成科学健康的作息习惯。杜绝孩子沉迷于手机游戏、手机上网及各种手机视频软件。指导孩子阅读经典文学名著，陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
3、家校协同护航，引领孩子成长。家庭教育和学校教育互相补充，对孩子的发展具有举足轻重的作用。家长可以经常与老师沟通联系，了解学校教育的内容和要求，与学校形成合力，引领孩子健康成长。
二、家校联动，落实五项管理要求
（一）作业管理
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下：
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2、严控书面作业总量。学校一、二年级不布置书面家庭作业，科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，指导学生在校内基本完成书面作业，并及时做好反馈、加强面批讲解、做好答疑辅导，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让学生自批自改及家长代为批改作业。
（二）睡眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说学校生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，各家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、控制白天的睡眠时间。白天减少睡眠时间，晚上才能更好地进入睡眠，让人体的睡眠节律保持正常。因此，家长应该有意识地帮助孩子控制好白天睡觉的时间。
2、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。这里家长一定要做好陪伴和引导。
3、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
4、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些帮助睡眠的音乐。父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母要为孩子做到按时睡觉做好表率。
（三）手机管理
1、加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2、加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多给孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4、形成榜样引领
家长是孩子的第一位老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（四）读物管理
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了帮助孩子多读书、读好书，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成好习惯，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
6、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
（五）健康管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果子女已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。
家长朋友们，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，落实“五项管理”，是社会、学校、家庭共同的责任，让我们同心、同行，携手为孩子们创造和谐健康的学习环境。
XXX镇XX小学
2022年9月8日
篇六：中学落实五项管理致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
您好！为落实教育部、省教育厅对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的有关要求，全面提高育人质量，**市教育局、**市教育督导委员会办公室下发了《关于开展学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”工作督查的通知》的文件。孩子的教育是家庭和学校的共同责任，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育促进孩子全面、健康而有个性地发展。
一、作业布置
确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。
学校措施：
1、教师不得通过微信群、QQ群等方式布置作业，每天教师把作业写在黑板上，学生抄写在记录本上。
2、课堂作业严格按照上级各学科常规要求的作业种类、数量进行设置，不得超纲超量。
3、严格落实“一科一辅”的政策精神，按照国家规定统一使用教育部门审定的教辅材料。
4、学校按时对各年级各班级作业进行检查并记录反馈。
5、一、二年级书面作业需在校内完成，三至四年级语文、数学、英语学科书面家庭作业需控制在60分钟内，教导处负责监控各班作业总量。
6、教师作业设计要注重基础性、科学性、层次性；禁布置重复性、惩罚性作业。
7、家校携手共同落实作业管理相关要求，切实避免“校内减负、校外增负”。
二、手机管理
原则上，学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
学校措施：
1、确有需要将手机或多功能电话手机带入校园的，请家长将书面申请交班主任，手机或多功能电话手机进入校园后由班主任统一管理。
2、倡导每位老师为学生提供手机服务作为教职工义务，多途径满足学生与家长沟通需求。
3、建议家长加强电话手表筛选和监控，其功能建议设置为定位、时间、通话三项基本功能。
4、建议家长严控学生使用电子产品的时间（每天不超过30分钟）。
三、睡眠管理
小学上午上课时间一般不早于8：00，小学生就寝时间一般不晚于21：20，小学生每天睡眠时间应达到10小时。
学校措施：
1、合理安排学校作息时间表。
2、利用班队会、升旗仪式宣传科学健康的睡眠知识。
3、建议家长和孩子一起制定符合自身实际情况的作息时间表，保证学生睡眠。
4、制定学生睡眠时间管理表，加强睡眠时间监控与指导。
5、建议家长培养学生午休的习惯。
四、课外读物管理
按照教育部《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知要求，加强学生课外读物的管理和监督。
学校措施：
1、学校在图书配备和教材、教辅用书等方面，成立课外读物管理领导小组，通过学校审核后再进行使用。
2、学校加强日常学生自带课外书籍的管理和检查，由班级管理落实。
五、体质健康管理
小学每周四节体育与健康课程，全面落实每天30分钟的大课间活动；家庭也要有适当的体育锻炼。
学校措施：
1、学校开齐开足体育和健康课程，不占体育活动时间。
2、学校坚持每天大课间保质保量。
3、指导学生进行跳绳、跑步、踢毽子和篮球等运动，为学生掌握1—2项运动技能奠定基础。
4、根据学校实际情况每学年举行一次运动会。
5、每年开展一次全校的学生体质健康测试。
6、每日教师组织认真进行眼保健操；召开“爱眼护眼”主题班会，宣传爱眼护眼知识；每年为学生进行视力筛查，降低学生近视率。
7、通过专题讲座、主题班会、谈话谈心等途径积极关注学生心理健康教育。
家长朋友！孩子的学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。五项管理是高质量教育发展的具体措施，上级教育部门高度重视，希望家长配合监督。
篇七：中学落实五项管理致家长的一封信
亲爱的家长朋友：
您好！
为积极响应中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，进一步落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理，促进学生健康成长和全面发展，我校制定了一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校，让我们履行好家校责任，实现家校协同，齐抓共管，形成育人合力，让每一个孩子养成良好的学习、生活习惯，拥有阳光的心态、强健的体魄，共同促进孩子身心健康成长。
01、手机管理
1、孩子不带手机进入校园。
2、确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。
3、上课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。
4、教师不用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
02、睡眠管理
1、学校每天8：20开始上课，学生上课期间原则上7点5０分—8点进校。
2、家长应了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，制定作息时间表，确保小学生每天就寝时间不晚于21：20，睡眠时间达到10小时；初中生一般不晚于22：00，睡眠时间达到9小时。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
5、学校每天安排午休，定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
6、确保线上培训结束时间不得晚于21：00，校外培训结束时间不得晚于20：30。
03、阅读管理
1、学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，开放图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
5、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
04、作业管理
1、总量控制。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级各学科作业总量不超过60分钟，初中各年级书面家庭作业不超过90分钟，尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
2、教师科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4、教师不用班级QQ群、微信群布置家庭作业。
5、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。
6、监管校外机构布置的培训作业，不能加重孩子培训负担，影响孩子正常休息和适当放松。
05、体质管理
1、学校严格按照国家课程标准，开足开齐体育与健康课程，组织学生每天进行1小时体育锻炼。
2、学校每学年开展体育节，孩子们在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校开设各类体育类课后服务课程，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳、等体育类社团选修课程，丰富学生课后体育锻炼。
4、健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。
XX中学：
各位家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，落实“双减”工作，离不开您的支持。真诚地希望家长朋友在理解、接受“双减”政策的同时，智慧地学会做好“加法”：增加伙伴关系的亲密度，增加亲子阅读的饱和度，增加日常生活的体验度，增加艺术修养的感受度，增加孩子享受学习、享受生活、享受人生的幸福度，进行有质量的家庭教育。
父母要明白，“双减”是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者；在陪伴孩子成长这条路上，作为教育者，我们始终应该同心、同向、同行！
篇八：中学落实五项管理致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
您好！中共中央办公厅国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。学校和家长要引导孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别孩子经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导孩子合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。孩子学习应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，适当午休。控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境，养成良好睡眠习惯，确保睡眠时间。
读物管理
学校已建立班级图书角，每周进行班级集体借阅。学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好习惯。
作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当练习巩固。3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟。建议您与孩子一起制定学习计划，培养孩子养成按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
体质管理
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
__小学
20__年2月25日
篇九：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的家长朋友们：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
相关建议
1、学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。
2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4、建议不要为孩子配备手机。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时。
为达到要求，我校特制定合理的作息时间：
1、初中住校生熄灯就寝9：40，起床时间7：00；
2、初中校车初始点发车时间7：00；小学校车初始点发车时间7：25；
3、初中上课时间8：00，小学上课时间8：20；初中8：00、小学8：20前，为延时服务时间，有老师指导已到校学生的晨读。
为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。中学生就寝时间一般不晚于10：00，保证每天睡眠时间达到9个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。初中语数英之外的其他学科不得布置书面作业、作业总量不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
相关建议
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
篇十：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的各位家长：
您好！为贯彻落实省教育厅、省人民政府教育督导室《转发教育部及国务院教育督导委员会办公室关于中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质健康五项管理工作等六个文件的通知》(x教基函(20**)**号)要求，确保“五项管理”工作在我校尽快落实落地，切实规范我校办学行为，充分尊重教育规律和学生身心发展规律，促进学生全面健康成长，现将我校关于落实“五项管理”的相关信息分享给您，家校携手一起为学生的健康成长加油！
五项管理
严控书面作业总量
1、严格控制作业总量。教师科学把握作业内容、形式和总量，合理布置作业。除寒暑假外小学生作业、课外作业在校内辅导课完成，随堂作业当堂完成，确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，七至九年级不超过90分钟。学校制定师生结对帮扶制度，对学习有困难的学生，教师帮助学生分析原因，有针对性加强学业辅导，提出改进策略，按学生的认知层次调整作业内容和作业量，探索分层布置作业，将作业分为必做作业和选做作业。
2、禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。鼓励教师精编习题，按照学生实际情况布置作业。
3、严格规范班级群管理。学校出台了班级微信群管理公约，不得在班级群布置家庭作业等，学校行政人员进入了班级群进行监督。
4、各任课教师不得利用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
严控学生睡眠时间管理
1、加强科学睡眠教育。学校将把科学睡眠宣传教育纳入课程教学、教师培训和家校协同育人机制，并通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普知识讲解等多种途径，大力向学生普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，家长要高度重视做好孩子睡眠管理。
2、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，学校将严格控制学生晚自习结束时间，我校小学生睡眠时间不少于10个小时。初中生睡眠时间不少于9个小时，学校、家庭应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
3、统筹学校作息时间。小学生早上上课时间8：50，初中部早上上课不早于8：50，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校将作妥善安置、保障学生“随到随进”，确保学校教育教学秩序稳定。
加强手机管理
1、学生原则上不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，经学校研究同意后方可携入，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
2、学校制定了学生手机带入校园申请和管理制度，学校增置了学生手机统一保管的场所和装置。学生手机将得到妥善保管，每班级设置贵重物品储存柜。
3、学校门卫处设立公用电话，解决了家长与教师、学生与家长的联系需求。
4、学校通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强对学生的教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息化素养和自我管理能力，防止学生沉迷网络。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
加强学生读物管理
1、大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，激发阅读兴趣。学校设立阅览室、读书角等，定期更新图书，提高图书室的使用率。优化校园阅读环境，推动书香校园建设，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，夯实学生文化知识基础，培养良好阅读习惯。
2、认真执行《中小学生课外读物进校园管理办法》，坚持育人为主，严把政治关，主动公开进入校园课外读物推荐目录，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。
3、严格读物管理，净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物资料流入校园，学校每学期对学生读物进行排查，凡是对学生身心健康有害的书籍一律清除。
注重学生体质健康
1、学校按照教学计划中体育课授课时数所占的比例和开展课余体育活动的需要配足配齐了专、兼职体育教师。
2、按照国家《体育与健康》课程标准，开足开好体育课。体育课堂突出“教会，勤练，常赛”的课堂教学要求，严格落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，确保指导运动技能符合要求，运动量达到要求。
3、学校定期举办学生运动会，大力发展一校一品的校园特色体育项目，加强专项体育人才培养。切实保障体育课时，没有体育课的当天，在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划，确保学生每天锻炼一小时。实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。
4、综合防控近视。要告知学生，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。学校坚持每天上、下午组织学生做眼保健操。
5、做好体质检测。依据《国家学生体质健康标准》，每年进行了一次国家学生体质健康达标的测试，如实记录测试结果，建立了学生体质健康台账。
6、加强健康教育。家长要配合学校加强学生营养配餐管理，通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为学生一生的健康奠定坚实的基础。
双减政策
1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。
2、减轻学生校内作业负担。科学合理布置作业。班主任协调好作业总量，任课教师分层布置、突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
家校协同确保落实
“五项管理”和“双减”工作，学校真诚希望得到家长们的支持与配合，形成家校协同。为确保“五项管理”和“双减”工作得到落实，学校接受学生、家长及社会各界人士的监督，设立了专门举报举报电话：182********。
家长朋友们，培养孩子健康的体魄、良好的习惯、向上向善的品质，让学生乐学、善学是学校、家庭和全社会的共同目标，也是我们全体教师矢志不移的追求。
孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。
让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
篇十一：中学落实五项管理致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
20XX年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。“双减”工作是党中央关心、社会关注、群众关切的重大民生问题，是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是着眼学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”意见以及进一步落实关于手机、睡眠、体质健康、作业、课外读物“五项管理”政策，不仅需要学校的努力，更需要家长朋友的理解与支持。为此，真诚向家长朋友提出如下倡议：
转变教育观念，形成减负共识
五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”及“五项管理”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。
调整生活节奏，根据需求自愿参加课后服务
新华学校坚决贯彻“双减”意见，着力提高“课堂教学质量、作业管理水平和课后服务质量”。从秋季学期开始，学校将全面开展课后服务及延时服务工作，有需求的学生均可自愿参加。课后服务主要是指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行辅导与答疑等，确保学生回家无书面作业；周一至周五，学校开展的延时托管服务，采用托辅、艺术等多彩的活动方式进行，家长根据孩子实际需求自愿参加。
理性对待培训，减轻学生负担
近年来，校外培训机构过度宣传，致使家长“教育焦虑”情绪蔓延。请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班。根据规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。
注重孩子健康，重视家庭教育
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂。家长朋友要为孩子成长做好榜样，引导孩子合理制定学习计划，从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，多一些亲子交流，减少孩子对电子产品的依赖，按时就寝、规律作息，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松愉快学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、学习力、创造力”的提升发展，让他们真正体会到学习的快乐、童年的幸福，努力做快乐而优秀的自己！
篇十二：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
六月阳光清朗，实验书声琅琅。在阳光教育理念引领下，“让每个生命闪闪发光”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们的共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性地成长。
手机管理篇
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机（电话手表）管理做出明确规定，学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议：
1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（电话手表）。
2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。
3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
睡眠管理篇
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，阳光体育时间为8：35，上课时间为9：10；8：30前，由老师指导已到校学生的晨读、答疑。
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
阅读管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
作业管理篇
学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼1小时，开设乒乓、篮球、足球等多门选修课。学校全面落实大课间体育活动制度，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。
相关建议
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
篇十三：中学落实五项管理致家长的一封信
各位老师、家长、同学：
大家好！
为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，结合我区实际，特向全区老师、家长、同学致信。愿我们一起携手，共同推动学校完善立德树人长效机制，促进学生全面发展与健康成长。
手机管理篇
随着手机的日益普及，学生使用手机的频率越来越高。为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可借用班主任、任课老师、生活老师手机或传达室固定电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，进校后应将手机交由班主任、年级组长或生活老师统一保管，手机于放学前或放假前交还学生，严禁任何学生将手机带入课堂。
建议：
1、家长非特殊情况不要给孩子购买智能手机。如已购买，需严格限制使用时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。对于电话手表，家长应对其功能进行设置，防止学生把时间浪费在小游戏或不必要的网络社交上。
2、老师、家长应注意营造和谐的师生关系、亲子关系，关注孩子心理与情绪，防止孩子因情感缺失或老师、家长疏于管理等原因沉迷网络或游戏。
3、老师、家长应注意培养孩子的兴趣，帮助孩子树立正确的价值观、人生观、世界观。引导孩子正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。周末及节假日鼓励孩子走亲访友，走近自然，参加社会实践活动，还可以陪孩子一起去图书馆、健身房。和谐的人际关系、社会关系有助于孩子与真实的世界建立链接，避免孩子因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理或精神问题。
4、老师、家长应以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自老师、父母的用心陪伴与深切关注。
睡眠管理篇
充足的睡眠不仅可以增强孩子的免疫力，同时还能让孩子以饱满的精神投入学习和人际交往，对提升学习效率及和谐人际关系均有十分积极的意义。针对当前学生睡眠普遍不足的现状。
建议：
1、老师、家长应指导孩子制订科学合理的学习计划，规律作息，按时就寝。初中生每晚睡眠不少于9小时，高中生不少于8小时。
2、走读学生家长应为孩子营造良好的睡眠环境，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。对于寄宿学生，学校将加强寝室管理，对违反寝室纪律、影响他人休息的行为做必要处理；对熬夜不睡或是利用睡眠时间看小说、玩游戏的情况将及时制止并严肃处理。
读物管理篇
为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。
建议：
1、重视阅读的育人功能，不剥夺孩子课外阅读的时间和权利。为了鼓励学生多读书，读好书，语文教研组、备课组可定期举行形式多样的读书活动，鼓励学生开展读书分享，摘抄好词好句，撰写读后感。家长可在节假日多陪孩子去书店、图书馆，定期为孩子购买合适的读物，多与孩子探讨经典，分享读书心得。
2、年级组、班级、家长可为学生设立固定的阅读时间。在校期间，各年级可腾出固定的时间让学生自行阅读或进行经典书目分享。时间充裕，条件允许的家庭建议每天亲子共读时间不少于30分钟，通过亲子阅读融洽关系，开阔视野，提升品位。
作业管理篇
针对当前学生作业布置存在的问题，学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、备课组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。老师尽量利用学生在校时间指导学生突破重难点、完成关键作业，减少家庭作业量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
建议：
1、老师、家长需提高对作业功能的认识。作业的功能不止于应试，作业更重要的功能是育人。因此，老师应根据学生实际精心设计作业，所布置的作业在知识、能力或素养提升方面需有明确的价值指向，不可眉毛胡子一把抓，加重学生负担，扼杀学生学习兴趣。
2、老师、家长需营造良好的班级、家庭学习氛围，激发学生学习内驱力，帮助学生树立目标，鼓励学生为成就自我而主动学习；帮助学生养成勤于思考、勇于质疑的学习习惯，将消极被动学习转化为积极主动学习。
3、老师、家长应指导学生科学合理参加兴趣班、辅导班，不跟风，不盲从，不随意占用学生周末及节假日休息时间。老师布置作业前需自己提前完成，对于针对性不强或是重复的内容予以剔除，确保学生少做或不做无用功。家长不要随意给孩子增加额外的学习任务。
4、对于寄宿生，如因能力水平或作业量多完不成任务的，老师应予以理解，允许学生根据自身情况选择性完成。对于在家自习的学生，如因试题难度大或量多而确实无法完成的，家长可在作业本上说明原因或者短信、电话告知老师终止作业，不因作业影响孩子睡眠。
体质管理篇
良好的体质是学生成人、成才的基础。面对当前学生在体能、视力、心理等方面存在的问题，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于1小时的在校体育活动时间，同时还将组织丰富多彩的大课间体育锻炼活动。除常规跑操外，还要求体育老师自编室内操、武术操、京剧操等，确保无论何种天气都能有充足的体育锻炼时间和形式多样的体育活动。学校每天上午、下午各安排一次眼保健操时间，定期组织学生进行体质检测，并将结果及时反馈给家长。学校每年开展校园体育文化节，鼓励学生人人参与，在活动中掌握运动技能、增强身体素质、培养协作精神和团队意识。学校将进一步重视学生合理膳食，注重营养搭配，严把食品安全关。
建议：
1、体育教研组需对学生初、高中三年的体质水平和能力要求有明确目标，认真规划每学期、每学年的课程，为增强学生体质、训练学生体育技能积极探索方式方法。
2、体育老师应教会学生初、高中阶段应掌握的基本运动常识和安全知识，教会学生常用的准备活动和放松活动，避免不科学的运动给身体造成意外损伤。体育老师应对每位学生的体育课出勤或表现进行过程性评价，学生体育课表现及体育成绩需纳入综合素质评价。
3、老师、家长应充分重视体育锻炼对学生身心健康的重要性。不随意取消或占用学生的体育锻炼时间。
4、老师、家长应指导学生合理膳食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，不吃垃圾食品或卫生没有保证的食品。
篇十四：中学落实五项管理致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
“创造适合每个孩子成长的幸福教育，过一种幸福完整的教育生活”是学校一贯秉承的办学理念。学生身心健康全面发展是我们共同的追求，为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议，愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性的成长。
作业管理篇
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康、个性的发展，学校严格执行系列文件要求，坚持作业管理的基本要求，进一步健全作业管理机制，学校将系统化选编、改编、创编符合学生学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，提高针对性，避免机械无效作业。
给家长的建议
1、培养学生学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业习惯以及独立做作业的能力。
2、请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，孩子需要帮助时，家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何去做，不盲目批评指责。
3、不凭感觉给孩子随意布置课堂以外的作业，不根据自身喜好给孩子报过量的兴趣班。
4、孩子因故未能在睡前完成作业的，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时睡觉。
睡眠管理篇
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。根据不同年龄段学生身心发展的特点，小学生每天睡眠应达到10小时。为达到要求，第一实验小学制定合理的作息时间：学校上午上课时间为8：20；午间安排午间休息，夏季作息安排1小时午睡时间。
给家长建议
1、鼓励孩子进行午休，一上午的学习和活动以后，良好的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。
2、帮助孩子制定作息时间表，促进学生自主管理、规律作息。
3、培养孩子良好的作息习惯，睡前一小时进行图书的阅读，或听一些舒缓的音乐。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
4、不在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不良情绪入眠，影响睡眠质量。
5、为孩子设立固定的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音，确保学生身心放松，按时安静就寝。
手机管理篇
按照教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，教育引导学生自律，理性对待并合理利用手机，以促进学生身心健康发展。
1、学生原则上不得将手机带入校园，如果您有事想和孩子联系，可以拨打班主任老师的电话。
2、如学生确有将手机带入校园需求的，须履行书面申请手续和遵守统一保管的相关规定，禁止带入课堂。
3、学校将手机管理情况纳入日常监督范围，会不定时对学生携带手机情况进行督导检查。
给家长建议
1、要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2、要加强对孩子使用手机的监督管理，加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系。
3、要加强与孩子的沟通交流，共同引导孩子养成良好的使用手机的习惯，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。
4、不要为孩子购买智能手机，不要对孩子私自将手机带入校园的行为听之任之，在晚上21：00至次日8：00之间不得为孩子提供手机游戏。
读物管理篇
书，记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，多读书，读好书，真正在阅读中开拓视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
给家长的建议
1、要有选择性地向孩子推荐健康书目，鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍，教育孩子爱护图书。
2、要多带孩子到书店、图书馆走走，让孩子从喜欢看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
3、要鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在阅读中开拓视野，增长知识，提高阅读和写作的能力。
4、建议家长朋友们，每天挤出一定的时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身学习打下基础。
5、有下列情形之一的，不得作为中小学课外读物，不得进校园：
（1）违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；
（2）损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
（3）泄露国家秘密、危害国家安全的；
（4）危害国家统一、主权和领土完整的；
（5）存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
（6）存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；
（7）宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
（8）存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；
（9）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的。
（10）存在科学性错误的；
（11）存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；
（12）其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一份重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，开设体育课，学校全面贯彻落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动，结合学生实际开设各类体育社团，适时布置体育家庭作业，锻炼学生体魄，增强学生体质。
给家长的建议
1、要指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼1小时。
2、要引导孩子积极参加体育锻炼，结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
3、鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，懂得量力而行，避免造成运动损伤。运动前一定要做好准备活动。
4、要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时就诊，并及时报告学校。特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
各位家长朋友，请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生遵守“五项管理”的相关规定和要求，共同助力孩子全面发展，健康成长。
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