军训是高等院校改革教育内容，是学生接受国防教育的基本形式，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。但通过学生对军训的满意度调查发现，学生们普遍认为，目前我国大学生军事训练科目过于下面是小编为大家整理的军训拓展训练体会【五篇】,供大家参考。
军训拓展训练体会范文第1篇
关键词：拓展训练 高校 军训 可行性分析
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）10（c）-0220-02
军训是高等院校改革教育内容，是学生接受国防教育的基本形式，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。但通过学生对军训的满意度调查发现，学生们普遍认为，目前我国大学生军事训练科目过于单一，主要内容为队列队形训练和部分的基础军体拳的学习，缺少具有实用价值的现代化军事项目。队列队形训练在初中、高中的军训中已经占据了相当高的比重，使大学生觉得枯燥、乏味，失去对军训的兴趣，学生普遍认为军训就是队列训练，而军训的终极目的就是为了在“阅兵式”中给校领导们一个“满意的汇报”的误区。这在一定程度上制约着高校军训教育的开展，使得军训教育不能发挥出其应有的作用。因此，高校军训正面临着改革。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
该文以华北科技学院军训教育中引入拓展训练的可行性为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅国内外有关拓展训练的书籍，并参考有关高校军训教育、拓展训练等方面的文献，为该研究提供理论基础。
1.2.2 专家访谈法
走访人众人拓展公司、北京酷圆培训中心、北京加速度体验式培训中心、北京巨人拓展培训公司、北京登山运动协会等培训公司的资深培训师，以及北京大学、北京体育大学、中国地质大学、北京科技大学、华北科技学院等高校的知名拓展课教师共30余位，分析拓展训练引入高校军训教育的可行性。
2 拓展训练引入我校高校军训教育的可行性分析
2.1 高校的成功经验提供了有益的借鉴
1995年拓展训练进入中国，专业的拓展训练培训机构在大中型城市中相继出现，参加培训的人数也越来越多。2002年，北京大学开设拓展训练选修课程。2007年经教育部批准各大体育院校设立休闲体育专业，将户外运动、拓展训练设为核心课程。据调查，目前国内许多大型企业在新员工入职的军训中引入拓展训练，各大高校也在新生的入学教育中引入为期1～2天的拓展训练，并取得了非常好的教学效果。如，2015年10月北京理工大学为全体大一新生举办了为期1天的拓展训练，50多名专业的拓展老师组织了此次培训；
该校安全采矿专业在每年的军训中也已引入了拓展训练，收到了非常好的效果。这就为该校拓展训练和军训的结合提供了可以借鉴的经验，使拓展训练引入该校军训教育成为可能。
2.2 拓展训练符合大学生的身心需要
随着社会不断地进步，人才市场的竞争日趋激烈，用人单位对大学生的要求越来越高，仅仅掌握专业知识、拥有健康的体魄己不足以满足日益激烈的竞争的需要，良好的心理素质、优良的团队协作精神意识、吃苦耐劳品质更加重要。而对于刚迈入大学校门的学生而言，一方面他们非常渴望迅速的融入集体生活、适应校园生活的节奏，但另一方面自私、缺乏团队协作精神、没有包容心等不良的品质使他们在人机交往中举步维艰。而大量的理论、实践证明拓展训练在培养人的团队协作精神、快速融入集体生活等方面有着独特的作用，因此，在高校军训教育中引入拓展训练有一定的现实意义。
2.3 该校拓展场地、器材可以满足军训的需要
《全国普通高校体育课程教学指导纲要》中还指出，要充分利用校内外的体育场馆设施，合理布局，合理使用有限的物力和财力，开发体育设施资源，不断地充实、更新课程内容。
该校于2010年在校内建设了拓展训练基地，包括4个高空项目及各种地面项目，目前在体育教学中开设的项目有断桥、天梯、抓杠、合力过桥、背摔、盲人方阵、蛟龙出海、七巧板、雷阵、逃生墙、极速60 s、超音速、挑战150等项目，可以同时进行上百人的培训。而该校每年招生人数为4 000人左右，如果以系部为单位分批进行拓展训练，在校内就可以进行，省去了交通、食宿等不必要的开支。因此，该校的场地设施、器材可以满足开展拓展训练的所要求的条件。
2.4 该校体育部教师可以胜任拓展训练培训工作
教师在教学中占主导地位，在拓展训练中起主导作用，负责拓展训练的教师应该具有一定的身体素质、较丰富的心理学知识、高度的责任感、敏捷的思维和敏锐的洞察力。目前该校拥有专业的拓展训练教师2名，均为硕士学位，且有着10余年的拓展训练培训经历。而体育部的教师大部分为硕士以上学历，具有一定的学习能力，且教育学、心理学是体育教育专业学生的必修课，因此，大部分教师经过专业的培训后都能胜任拓展训练的组织工作，只要经过自身学习和不断地实践，即可成为出色的“培训师”。同时该校设有社会体育指导与管理专业，很多学生对此项目有着浓厚的兴趣，部分学生利用闲暇时间从事拓展训练的培训工作，可以作为培训助理进行相关项目的操作。
3 建议
3.1 指导思想
拓展训练和军训的性质截然不同，把拓展训练的部分项目引入军训教育中，需要的是选择性的引入，而不能彻底改变高校军训教育的性质，将军训变成地地道道的拓展训练。因此，在实践过程中，建议在军训的前期引入拓展训练项目，时间控制在1～2天，剩余时间进行军训教育，将拓展训练项目作为军训教育必要的、有益的补充。
3.2 训练内容
拓展训练项目的种类繁多，包括个人挑战和团队挑战两大部分，个人挑战对教师的要求较高，且耗时较长，平均一个人需要5 min。团队挑战则重点培养学生的团队协作能力。所以，在项目选择时，应该结合军训教育的特点及大学生的身心需要，尽量团队挑战类项目及军事定向科目，使学生在快速融入集体生活的同时掌握一定的军事知识。
3.3 注意安全
安全是拓展训练的生命。而我国拓展训练安全保障体系还尚未建立，安全相关的法律法规不完善，应急救援体系也不健全。拓展训练行业基本正处于“自我管理”的状态，几乎没有人监督教练是否专业、是否规范，项目安排是否合理，保护装备是否安全，因而存在极大的安全隐患。因此，教师在活动的组织方面及项目的操作方面，都应做详细地研究和耐心的保护，将安全隐患消除在萌芽阶段。
参考文献
[1] 毛振明.王长权.学校心理拓展训练[M].北京.北京体育大学出版社，2004.
[2] 孙胜利.普通高校足球选项课的改革[J].运动，2010（5）：94，105.
[3] 张小青.拓展训练在北京高校开展情况及其部分项目练习效果的调查研究[D].北京体育大学，2007.
军训拓展训练体会范文第2篇
1 高职院国防教育开展具体要求及现状
1.1 高职院校国防教育工作开展具体要求
学校国防教育分为重点教育与普及教育。二级学院教师和学生接受重点教育;学校后勤服务人员以及工人群体接受普及教育。学生国防教育是指对全日制在校学生的国防教育。
学生国防教育主要采取以下形式：①课堂教育。学院军事教研室专门安排在校学生接受不少于2-3周的军事技能训练和24-36学时的军事理论课学习;②课外教育。学院应坚持课堂教育与课外活动相结合，开展多种形式的国防教育活动、军民共建活动。
教职员工的国防教育主要采取以下形式：学校领导班子及中层干部每年参加一次“军事日”活动。通过国防教育，各级干部力求深刻领会马克思主义国家学说和战争观，了解国际战略格局和周边环境，正确把握经济建设和国防建设的关系，在和平环境下居安思危，自觉关心和支持国防建设。
1.2 高职院校国防教育工作开展现状
从目前高校国防教育的实际看，很多学校只是用集中新生军训代替了经常性和普及性的教育，只是抓抓军训就算完事，“重技能训练、轻理论教学”，以“听讲座、看视频、自学等形式”应付了事，甚至不少高校没有开军事理论课。由于教学师资力量的不足，导致教学内容缺乏吸引力。据相关调查数据显示，普通高校大学生对于大学军事课的满意度不足50%。
国防教育工作“重学生，轻教工”。部分学校学生国防教育做的比较好，但是经常会忽视对教职员工开展有效的国防教育活动，常采取的方式大多是一年一次的民兵活动，领导班子的军事日活动得不到保障。
2 高职院青年教职工军事性素质拓展活动的具体设计
2.1 拓展活动的目的
青年教职工军事性素质拓展活动旨在增强教职工的国防观念和国家安全意识，加强组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，着力推进学院教风建设。根据《中华人民共和国国防教育法》的具体要求，南京信息职业技术学院对学院青年教职工进行为期一周的素质拓展训练。
2.2 拓展活动内容安排
青年教职工军事性素质拓展的内容：①中国人民解放军三大条令;②军营生活体验;③队列训练;④综合拉练;⑤学习解读《国防教育法》及现代国防及国际战略环境报告会;⑥素质拓展。
2.3 拓展活动的要求
①全院40周岁以下教职工均须参加青年教职工军事性素质拓展。②做到严格要求、严格训练、发扬不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神。③素质拓展期间，利用空余时间自行组织学习讨论，书写素质拓展感想。④教职工着统一配发的素质拓展训练服，精神饱满，口令声音洪亮，动作准确、规范。
2.4 拓展活动考核方案
①参训6天以上的人员将被认定为合格学员，按照学院继续教育相关规定折算学时，按实际参训天数每天6学时计算，参训6天以下人员不予计算。②评选素质拓展训练优秀学员。在整个素质拓展训练中积极认真参加训练，成绩优秀，有较强的组织纪律性，并能成为教职工的表率。选取比例为20%左右，报由教职工素质拓展训练领导小组审批。
3 青年教工军事性素质拓展活动对学校国防教育的影响
3.1 对学校加强国防教育工作提供了新的途径
学校国防教育通常分为两大块，学生国防教育和教职工国防教育，教职工的国防教育中，领导的国防教育提出了更高的要求。青年教工军事性素质拓展的开展为学校加强教职工国防教育工作提供了新的途径，它把培养教职工内部凝聚力和责任意识的素质拓展活动和国防教育活动相结合。国防教育是一个国家和民族必不可少的基本教育，是终生教育的重要组成部分，是爱国主义教育的内容之一。
高水平的国防教育是一个国家现代文明的标志之一，它能够增强民族向心力和凝聚力。同样，高水平的教工国防教育也是一个学校现代文明的标志，通过教职工军事性素质拓展很多原本不认识的同事都变得熟识，从而进一步增强了学校内部的凝聚力。为期七天的教工素质拓展，大家生活在一起，尤其是那种服从命令，统一指挥，团队协作的项目，也会进一步提高每一位参加训练的老师自身的素质和责任意识。
3.2 对教职工主动参加国防教育活动意识的促进
高校教职工的国防教育应强调普及教育与重点教育相结合的原则，以南京信息职业技术学院为例，学院领导班子以及中层干部的国防教育在不断的摸索中逐步形成三个“一”制度，即坐下开一次议军议武会;走出去过一次军事日;请进来上一次国防课。普通教职工的国防教育主要以民兵活动、国防讲座为主要依托。
为了进一步增强教职工主动参与国防教育的意识，在学院领导班子的国防教育形式基础上扩大了参加重点教育的辐射面，南京信息职业技术学院青年教工军事性素质拓展活动的开展不仅仅针对教学岗位的普通教师，只要在40周岁以下的在职员工，包括中层干部、院领导全部纳入参训对象。经过了两期的军事性素质拓展的开展，教师们在后期的总结感想中的文字也证明军事性素质拓展确实对教职工主动参加国防教育活动意识的促进，甚至有教工提出来每年都参加学生军训。
3.3 对学生接受国防教育的激励和影响
国防教育对提高大学生的全面素质，培养高质量的大学生兵源以及加强全民的国防教育、增强全民的国防观念等都起到了重要的作用。苏霍姆林斯基说：“热爱祖国，这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温纯、最严酷的感情，一个真正热爱祖国的人，在各方面都是一个真正的人。”
在高校开展国防教育，对大学生坚定正确的政治方向，提高思想政治觉悟，将产生积极的影响。因此，如何提高大学生国防教育工作的实效性，也是值得每一个国防教育工作者思考的问题。
军训拓展训练体会范文第3篇
近年来，高职教育得到国家的高度重视和迅速发展。然而随着各大高校的扩招，高职院校学生的录取分数线不断下降，学生基本素质也呈下降趋势，大家的普遍感受是现在的高职学生越来越难“教”，也越来越难“管”。这样的共识其实反映了学生管理工作在理念上是存在问题的，以“管住学生”为主要目标，以“学生不出事”为主要任务，学校力求通过各种规章制度来“管住”学生，阻碍了学生健康成长成才这个学生管理根本目标的实现[1]。
早在2009和2010级新生中就出现过个别学生找借口逃避军训，并且在后续的早间操和宿舍内务整理等方面都有部分学生不能按照学院的规定去执行。同时这种懒散也反映在课堂上，学习积极性不高。在与历届毕业生用人单位洽谈时，深切感受到企业对学生人品方面的重视程度。有鉴于此，加强学生德育教育，培养学生团队意识，帮助学生树立自信心，就是必须重视和解决的问题。
大庆职业学院人文科学系针对高职学生特点，开展了一系列教育、管理改革尝试，在以往经验的基础上，针对2011级新生推出“以传统文化培植学生根本——德育为先、以拓展训练为手段——熔炼团队，让学生微笑自信的成长”的培养和管理方案，延长了两周军训，在此期间，开设“形体训练”和“礼仪”两门课程。以寝室内务整理规范化和学生行为习惯养成为突破口，以早操和军训磨练意志，以拓展训练和拓展游戏熔炼团队、触动学本文由收集整理生心灵，取得了良好的效果，人文科学系也因此获得学院军训示范团队。
1 弘扬传统文化，推进《弟子规》的学习
“育人之本，德育为先。”人文系在2011级学生中开展诵读儒家经典教材《弟子规》的系列教育活动。这一活动的开展让学生通过诵读，了解和体会做人的道理。全系11级学生利用课余时间诵读《弟子规》，在生活学习中践行《弟子规》。在学习的开始，很多学生并不是很了解《弟子规》是本什么样的书，对诵读也不感兴趣。通过系里领导以及辅导员老师的耐心讲解及引导，学生知道了《弟子规》所讲的都是一些最朴素的做人道理。学生由不感兴趣，到愿意对《弟子规》进行诵读，也从中悟出了很多做人的道理，使学生在潜移默化中受到了教育，净化了思想，端正了行为。
在十一放假前，要求学生假期期间给父母洗脚、帮父母做家务，感受父母的辛劳、体现儿女的孝心，大部分学生能够落实。在日常管理中发现很多学生在如何孝顺父母、团结同学、尊敬师长、诚实守信、勤奋学习等方面都有了较为正确的认识，并对他们自己以前的一些行为习惯，有了比较深刻的反思，提高了明辨是非的能力，学生的思想道德水平得到了提高。系里计划在后续的学习中结合《弟子规》的学习和实践，开展演讲比赛和诵读比赛。还要邀请专家来讲解《弟子规》，把传统文化的根植入学生心中，落实在他们的学习生活中。
2 把拓展训练及拓展游戏深入学生学习生活
目前高职院校学生的身心健康状况令人担忧，已经影响到学生的学习和生活，给高职院校人才的培养和教育工作带来很多问题，在这种情况下开展拓展训练对高职院校学生身心健康将起到积极的作用。拓展训练目前广泛地应用于各大企事业单位，用于训练团队，开发潜能，激发员工抗挫折能力。尝试把拓展训练及拓展游戏应用于刚刚步入大学校园的学生，收到较好的效果。拓展训练与学生身心健康的关系非常密切，引导学生积极参加拓展训练，不仅能增进身体健康，还能调节人的心理活动向着健康方向发展。
新生入学后的军训对于规范学生行为习惯，磨练学生意志意义重大。人文系以拓展训练及拓展游戏的方式，深入学生的学习生活。以拓展项目“感恩的心”触动学生情感世界，让学生明白要感恩身边的每一个人。在分享感受时，能够感受到学生的心变得细腻和柔软。有一名学生动情地号召每个学生都给父母发一条爱心短信。还有一名学生给父母发了一条“爸爸妈妈我爱你们”的短信，很快就收到回复说“是不是钱又花完了”，她和同学们分享时说：“我们对父母的恩情亏欠的太多了。”为磨练团队合作意识，选取“不倒森林”“蛟龙出海”“时空穿梭”“我们是最棒的团队”等组合拓展项目。
在练习中，学生忘我地投入，在比赛中有合作、鼓励等积极向上的体会，也有落后、失误时的抱怨和指责。这些都是教育的最佳契机与材料，在项目分享与回顾中，给予正确的引导，让学生体会到竞争不是要打败对手，而是要战胜自我，抱怨和指责只会让团队变得更糟，学会承担责任，学会欣赏同伴，会使团队的每个人变得优秀。
在军训中灵活地穿插了拓展游戏如“数字抱团”“水果蹲”“松鼠与大树”等，不仅舒缓了军训中的紧张，也增进了学生的感情，加深了彼此的了解，消除了学生之间的陌生感。通过近一个月的军训生活，学生由最初的互不相识成为心手相牵的伙伴。
3 规范行为，强化养成教育
在整个军训期间，通过寝室的规范化管理，早操的严格考核，规范了学生的行为习惯，强化了学生的养成教育，在增加的两周军训中开设了形体训练和礼仪两门课程，让学生明确了在行住坐卧以及待人接物等方面应有的仪态仪表。在训练期间，进行“师生健步走比赛”“学生会干部竞选”“新生学生会成员竞选”等活动。大二学生会干部竞选给大一学生树立了榜样，一年的锻炼与成长，大二学生展示了大学生应有的风采，赢得了大一学生的认可。在新生竞选中则突出《弟子规》的背诵，既锻炼了学生的表达能力，又检验了学生的学习成果，从勇敢地走上讲台参加竞选的大一学生紧张的脸上可以感受到每一名学生的成长空间该有多么巨大。
多年的教育教学经验表明，所有的学生都是好学生，他们之所以表现得不好，是因为缺少一个良好的成长环境以及正确引导。虽然这种改变不是一朝一夕的事情，但他们已经迈出了可喜的一步。在今后的学习生活中，全体师生将继续努力，将传统文化教育融进学生的学习生活中，同时继续在学生中开展有针对性的拓展训练项目，使学生能够在正确的引导下健康成长。
军训拓展训练体会范文第4篇
军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：
1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。
3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。
2 军训的分类 学校
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。
小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。
高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。
技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。
社会
军训拓展训练体会范文第5篇
促进学生团结、自信、勇敢。
关键词：拓展训练；
可行性分析；
体育教学
一、拓展训练的由来和现状解析
“二战”期间，英国军队在大西洋物资的供给线中，多次被德国的潜艇所攻击，很多的军人死在海洋之中，只有极少的一部分人逃离了死亡线。之后，经过专家的研究发现，这部分逃离死亡的人的体能并不是最好的，但都有一个特点，就是具有良好的团队精神以及坚强的意志。所以，在1949年，英国以“Outward Bound”作为商标（翻译：外展、拓展），成立了一个海上生存和训练的学校，通过学校来训练演员在海上的生存的技巧与能力。
“二战”之后，这个创新的训练方法被慢慢推广，训练的对象也涉及各行各业，训练的中心也转变成对人心理、管理、价格方面的训练。
二、将拓展训练运用至初中体育教学中的根据
1.拓展训练与初中体育教学目的的相关性
体育教学的过程是教师和学生一起参加，目的是为了增强学生的体质与身心的健康并提升他们对社会的适应性，最关键的目的是培养学生的整体性全面发展。教育教学的目的是具有相关性的，将拓展训练运用至初中的体育教学存在一定的可行性。
2.初中体育教学与拓展训练在内容方面存在相似性
一般情况下，拓展训练所采用的内容、原理都是以体育为基础，内容是无法和体育分离的。在叫法上，虽然拓展训练和体育教学内容在具体形式上不一致，但都可以增强人的体质及促进人的身体健康。
三、拓展训练融入初中体育教学的可行性分析
1.提升对拓展训练的认识
要想提升对于拓展训练的认识，第一步是要提升学生家长对于拓展训练的认知。所以，学校和相关的部门可以组织家长，开展一些关于拓展训练的讲座，让家长可以真正了解相关的意义、作用。告诉家长拓展训练所带来的好处。条件许可的情况下，学校可让学生、家长一起参加拓展训练。让家长在亲身体验的情况下加大他们支持的力度。
2.选择低成本的训练项目
不一样的拓展训练项目，对于器材、场地的要求也是不一样的。部分项目对场地几乎是没有什么要求的，只要在操场或是教室中就可以进行；
对于器材的要求度也不高，有时候甚至只需要一支笔或是一本书即可。因此，对于一些条件不成熟的学校就可以采取这种低成本的训练项目。
3.安全的工作
校内进行拓展时，安全一般都是具有保障的。在进行拓展训练之前学校要组织有关人员演习，尽量地排除有可能存在的安全问题。同时，在进行拓展训练之前，一定要组织学生进行系统的、全面的安全教育。
4.学生对拓展训练的内容、方法等已有相应认识
在此基础上将素质拓展训练以及体育教学相融合，学生并不会觉得陌生。而且，像游戏一样的拓展训练实际是为了可以产生预期效果而设计的。有着很强的知识性和趣味性，能加强学生的自我管理能力、交际能力、适应环境等。
将拓展训练融入初中体育教学当中，不单单只是增加了学生的体魄，还培养了学生的自信心、合作精神。同时，在一定的程度上，还可以减少学生在学习中形成的压力，让学生能更好地全身心地投入学习中。
参考文献：
