下面是小编为大家整理的2022年小学生近视防控宣传月手抄报（7张）,供大家参考。
儿童是国家的未来与希望，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。下面小编整理《小学生近视防控宣传月手抄报》为主题的手抄报供大家参考学习。
小学生近视防控宣传月手抄报怎么画
1、第一张小学生近视防控宣传月手抄报内容
2、第二张小学生近视防控宣传月手抄报图片
3、第三张小学生近视防控宣传月手抄报模板
4、第四张小学生近视防控手抄报内容
5、第五张预防近视小学生手抄报
6、第六张近视防控宣传活动手抄报
7、第七张近视防控宣传月手抄报内容
小学生近视防控宣传月手抄报内容怎么写
影响视力降低的因素
1、遗传因素
根据相关研究表明，父母双方都是近视，孩子出现近视的比例要比一般家庭高。
2、营养不良可能会影响视力
孩子正处在成长和发育的阶段，需要及时补充身体所需的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和微量元素等等，如果缺少了某种营养元素，可能就会出现相应的疾病，甚至也会影响到视力。经过研究发现，孩子影响不良和视力之间会有一定关系，还有经常吃甜食，也会容易诱发近视。
3、用眼习惯不良易造成近视
不良的用眼习惯会导致近视，如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读；书本和眼球距离过近；书本印刷不清或用眼时间过长等，眼睛的负荷就很大，容易导致近视。有些孩子读书写字的姿势不当，不注意用眼卫生和保护视力，都会容易导致近视发生，尤其是接触一些电子产品，近视的发生率会更高
4、不良用眼卫生习惯影响眼睛健康
经常用手揉眼睛，用污染的毛巾擦眼睛，会使眼睛得上眼病，有可能会影响眼睛健康
如何保护眼睛
1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。
2、少看电子产品，幼儿每天看电子产品不得超过30分钟，尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。
3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌，大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30~45度。
4、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
5、个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
7、多接触青山绿水等大自然景物，多去户外活动，也有利于眼睛的健康。
眼睛需要的营养素
细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质；视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
1、维生素A
视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
2、维生素B1
是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
3、维生素C
眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
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